台海網10月24日訊 据台灣今日新聞網報道，台灣的胡先生從16歲就開始抽煙，是煙齡將近30年“老煙槍”，他一天刷牙4次，每年洗牙2次，還定期回診洗牙，但還是得了牙周病。

　　如此用心保養牙齒，怎麼還會得牙周病？牙醫師提醒，刷牙時間不夠、不用牙線，牙菌斑根本清不乾淨。

　　根据一項調查，有99%的台灣民眾患有輕重程度不一的牙周病，是亞洲比例最高的地區。

　　胡先生現在喝冷喝熱都避免不了牙齒一陣痠痛，牙齦的萎縮，更令他口腔外觀改變，才46歲就已經顯得老態龍鍾，羞於開口見人，不斷向牙醫師抱怨。

　　牙周病專科醫師林靜毅說，這些在自己和別人眼中，每天乖乖刷牙、外加每半年到牙科診所洗牙一次的“模範生”，很多時候根本是在做白工，自認為刷的乾淨，牙菌斑卻一絲一毫沒被刷掉，靜悄悄繁殖坐大，等到有了牙周病再去找牙醫洗牙也沒用。

　　牙周病初期症狀不明顯，一旦拖延過久不治療，等到牙齦發炎長膿，牙齒會開始動搖、脫落，甚至得花大錢植牙，嚴重的還會引發心血筦、糖尿病等風嶮，最好的方法就是早期發現並給予治療。

　　林靜毅強調，黏在牙齒上的牙菌斑是牙周病的元兇，只要吃完東西沒有馬上刷牙，超過48小時,牙齒矯正，牙菌斑就會增厚，明顯影響牙齒健康，而刷牙的“時間”比“力量”更重要，每次刷牙至少3至5分鍾，否則即使用正確的貝式刷牙法，一樣會爛牙。

　　更重要是，一定要用牙線仔細刮除牙齒上的牙菌斑。林靜毅說，牙齒是三維空間，牙菌斑容易在牙縫交接處滋生，唯有用牙線一顆一顆的清理，早期清除牙菌斑才是保健牙齒的關鍵。

　　（原標題：一天刷牙4次仍得牙周病醫生提醒要正確刷牙）