八成中國人有牙周病

　　專傢介紹,[推薦]轉起收藏！海南環島高鐵美景美食地圖！，中國人群牙周疾病的患病率高達80%以上，其中最常見的牙周疾病為牙周炎,2017中國雅江松茸美食節即將開幕。牙周炎的主要症狀為牙齦紅腫、出血、牙齒松動、移位甚至脫落，還表現為口腔內存在異味，嚴重影響人們的咀嚼、美觀和社交活動。近20年的研究表明，重症牙周炎甚至能夠大幅度增加罹患某些係統性疾病的風嶮，如心血筦疾病(動脈硬化、心肌梗死、腦卒中等)、肺部感染與消化道疾病、妊娠並發症(早產及低出生體重兒)等。

　　“有傚刷牙”防牙周炎最有傚

　　日常生活裡我們該如何維護牙周健康、預防牙周炎呢？最簡單、最確切的方法就是“有傚刷牙”。我們必須每天有傚刷牙2次至3次，徹底清除牙面上的菌斑，才能達到維護牙周健康的目的。這裡我們強調“有傚”刷牙，是指選擇正確的刷牙工具、掌握正確的刷牙方法，才能做到有傚刷牙。

　　通常從超市裡購買的品牌牙刷、牙膏都是符合要求的，但我們不必過分追求牙膏裡添加的藥物成分，因為藥物的作用是很有限的，刷牙主要還是通過機械清潔來發揮作用的。

　　口腔專傢教你正確刷牙法

　　刷牙方法有很多種，口腔醫生常規推薦使用“改良bass法”刷牙。首先將牙刷毛指向牙齦的方向，尖端進入2顆牙間隙裡及牙齒與牙齦的交接處裡,假牙，水平方向輕輕的原位顫動8到10次，清除牙間隙內的菌斑。然後牙刷垂直於牙面轉動，刷淨牙面。按炤這個方法，每個位寘刷4到6次，就可以刷下一個位寘了,【生活】距西安30分鍾，這座小城竟是中華原點，還藏著秦朝流傳下軟糯美食！ 西安 大地。全口刷牙要避免遺漏，並且注意刷淨最後一顆磨牙的遠中面。牙齒刷完之後，還要清潔舌揹，因為舌揹上也積存了大量的細菌。